Todas las entradas hechas por Rafael Atías

Acerca de Rafael Atías

Rafael Atías es redactor profesional con experiencia como blogger y cuenta con 7 años de experiencia como editor en distintas editoriales venezolanas. Fanático de los libros, la Internet y las nuevas tecnologías, en la actualidad trabaja como profesional independiente.

Cómo comprar el mejor hosting

Para comprar el mejor hosting para tu sitio web, empieza por determinar cuáles son tus necesidades. De acuerdo con ellas, puedes hospedar tu página en un hosting gratuito —que se sostiene con la publicidad desplegada en tu sitio— o con uno comercial. Por otro lado, si deseas hospedar una tienda electrónica, entonces consulta con el proveedor si ofrece alguna solución de comercio electrónico y de protección de los datos personales de tus clientes.
Si quieres saber cómo comprar el mejor hosting, sigue las siguientes instrucciones.

Instrucciones

  1. Consulta la garantía de confiabilidad. El proveedor debe ofrecer la garantía de que el servicio es confiable y rápido. En la actualidad, los proveedores ofrecen una garantía de que el sitio web estará operando en condiciones óptimas el 99% del tiempo. Para comprar el mejor hosting, exige una garantía similar o mayor. Incluso, algunos de ellos tienen la política de ofrecer un pequeño reembolso al cliente si el sitio funciona por debajo de ese porcentaje.
  2. Investiga el ancho de banda que ofrece. El ancho de banda es la cantidad de datos que el servidor transfiere al navegador de una computadora cuando una persona visita el sitio web. Hay muchos proveedores de hosting que ofrecen un ancho de banda ilimitado. Sin embargo, en el contrato del servicio el ancho de banda ilimitado siempre se define como alguna cantidad específica de gigabytes. Por ello, al contratar un hosting insiste en que te aclaren cuál es el ancho de banda máximo que te ofrecerán. Además, si tu sitio se excede del ancho de banda mensual, el proveedor te realizará un cargo extra.
  3. Contrata el espacio en disco adecuado. La mayoría de los sitios web no llegan a ocupar 20Mb de espacio en el servidor. Por ello, si crearás una página web pequeña, no adquieras un plan para comprar una gran cantidad de espacio en disco. Sin embargo, si piensas que tu sitio web crecerá mucho en el futuro cercano, compra un poco más de espacio en disco para la expansión.
  4. También debe ofrecer cuentas de correo electrónico. Si quieres tener una cuenta de email con el dominio de tu página, el servicio debería proveerte con un software para ello y una cierta cantidad de cuentas (por lo general, 10 como mínimo). Además, esta aplicación debería permitirte configurar un autorrespondedor, reenviar los mensajes a otra cuenta de correo o acceder al email por medio de un programa como Microsoft Outlook o Mozilla Thunderbird.
  5. Investiga sobre el soporte técnico. Si el sitio web es vital para tu trabajo, entonces es necesario que el proveedor te ofrezca soporte técnico 24/7. Si es posible, investiga en Internet si el proveedor que te interesa tiene una reputación de atender rápidamente a sus clientes.
  6. Averigua si tiene un panel de control. El servicio debe proporcionarte algún tipo de panel de control que te permita como webmaster administrar el sitio web. De lo contrario, tendrías que llamar al proveedor cada vez que tuvieras que gestionar el sitio, como por ejemplo, si quisieras cambiar una clave de acceso, o crear una cuenta de correo electrónico con tu dominio.

Cómo comprar una cámara digital

Las cámaras digitales son muy comunes hoy en día. Sin embargo, son pocas las personas que saben qué buscar para comprar una cámara adecuada a sus necesidades.
Si no sabes cómo comprar una cámara digital, sigue las instrucciones de esta guía para encontrar la mejor para ti.

Instrucciones

  1. Decide qué tipo de cámara necesitas. Para comprar la mejor cámara digital para ti, considera el uso que le darás. Si eres artista o un reportero gráfico, tus necesidades serán diferentes a si solamente quieres una cámara para tomar fotografías en tus fiestas o reuniones con familiares y amigos. Si eres un aficionado, quizás solamente requieres de una cámara muy sencilla, con la que apuntes y dispares, en lugar de una cámara profesional.
  2. Considera los megapíxeles. Aunque no determinan toda la calidad de tus fotografías, los megapíxeles son importantes si piensas que en algún momento puedes imprimir una foto. La mayoría de las cámaras actuales por lo menos traen 5 megapíxeles de resolución, lo que es suficiente para imprimir una foto de tamaño normal.
  3. Confirma que la cámara tenga zoom óptico. Algunos fabricantes ofrecen zoom digital muy grande con un zoom óptico muy reducido. Sin embargo, el zoom óptico es el decisivo para obtener fotografías de calidad. Para comprar la mejor cámara digital para ti, ignora el zoom digital y busca una cámara con un zoom óptico de por lo menos 3X.
  4. Angulo que abarca el lente. También tienes que considerar si el lente de la cámara abarca un ángulo muy amplio, en caso de que quieras tomar una foto a un paisaje o a un grupo de personas. Lo ideal es que el lente cubra un ángulo de 28 milímetros.
  5. Confirma que tus accesorios sean compatibles con tu nueva cámara. Si has comprado algún flash externo o trípode, asegúrate de que sean compatibles con la cámara que te gusta. Con la mejor cámara digital para ti, podrás aprovechar al máximo tus accesorios.

Cómo buscar pareja sin esfuerzo

Si has estado soltero por algún tiempo, quizás no sepas con claridad qué hacer para buscar pareja. Para que este proceso sea sencillo e incluso placentero, tienes que realizar algunos cambios en tu actitud que te harán una mejor persona y te ayudarán a disfrutar más la vida. De esta forma, si te sientes más a gusto contigo mismo, las mujeres llegarán a tu vida de forma natural.
Si no sabes cómo buscar pareja sin esfuerzo, sigue estas instrucciones.

Instrucciones

  1. Determina qué es lo que quieres. Para buscar pareja decide qué quieres en una mujer y cuál es el tipo de relación que te gustaría mantener, ya sea una relación pasajera o duradera, de acuerdo con tu edad y tus experiencias en la vida. Lo fundamental es que sepas cuáles son los rasgos de carácter que te interesan en una mujer y salgas con chicas de ese tipo. No pierdas tu tiempo saliendo con mujeres que no se ajusten a lo que quieras. Si tú no deseas algo formal, no salgas con una chica que sí quiere una relación seria.
  2. Búscate un hobby. Practica actividades que te gusten y que a la vez sean populares entre las mujeres. Puedes practicar natación, yoga o algún baile. Si no llegas a conocer a una chica que te guste, por lo menos aprenderás alguna actividad que mejorará tu valor ante ellas. Para buscar pareja, evita practicar actividades que te disgusten solamente porque conocerás chicas. Esto te mantendrá tenso y, además de que no disfrutarás el momento, ellas notarán tu estrés. Y el estrés no es sexy.
  3. Ve al gimnasio. Si has descuidado tu cuerpo por algún tiempo, ya es hora de que hagas ejercicio con regularidad. Si bajas de peso y mejoras tu aspecto, lucirás más atractivo para las mujeres. Además, los gimnasios también pueden ser un lugar para conocer personas y buscar pareja.
  4. Rodéate de mujeres. No necesariamente deben tratarse de chicas en las que tengas algún interés romántico. Puede tratarse de tus amigas. Es importante mantenerte rodeado de mujeres, pues ellas se sienten atraídos hacia los hombres que demuestran que saben cómo tratarlas.
  5. Sé amigable. Para buscar pareja tienes que estar abierto a nuevas experiencias y aprender a ser amigable. Puedes comenzar conversando brevemente con gente en la tienda o en la calle (no tienen que ser mujeres atractivas). La idea es que aprendas a mostrarte relajado en cualquier sitio y con deseos de conectar con otras personas. Esto te permitirá conectar con mujeres que te gusten en otras situaciones.

Cómo aprender inglés

El mundo actual es prácticamente un mundo bilingüe, en el que el inglés es el idioma internacional. Si eres un estudiante de bachillerato, universitario o de postgrado, seguramente tendrás que leer textos en este idioma. Aprender inglés te ayudará al hacer investigaciones para tus estudios, para tu trabajo o para viajar.
Si no sabes cómo aprender inglés, sigue estas instrucciones.

Equipamiento

  • 1 DVD de una serie de televisión subtitulada en español o inglés
  • 1 diccionario monolingüe
  • 1 amigo que esté aprendiendo el idioma
  • Artículos periodísticos en inglés
  • Libros en inglés: novelas, historia o ensayos

Instrucciones

  1. Comienza un curso de inglés. La forma más sencilla para aprender inglés es estudiarlo formalmente en algún instituto. Ya sea de forma presencial o en línea, estudiar inglés te permitirá adquirir las habilidades necesarias para aprender este idioma poco a poco y poder hablarlo con fluidez.
  2. Mira un programa de televisión en inglés. Para aprender inglés tienes que escuchar conversaciones en este idioma. En Internet y en televisión por cable hay una gran variedad de series en inglés subtituladas al español. Haz el esfuerzo de escuchar lo que dicen los personajes y no leer tanto los subtítulos. Si es posible, mira programas con subtítulos en inglés y luego míralos con subtítulos en español para aclarar cualquier duda que te pueda generar alguna expresión o vocabulario desconocidos.
  3. Lee textos en inglés diariamente. Leer en varios textos periodísticos todos los días te permitirá ampliar tu vocabulario y familiarizarte con el idioma. Para aprender inglés lee 3 noticias y artículos periodísticos en Internet. Los periódicos y agencias de noticias más reconocidos tienen recursos dirigidos al público que tiene el inglés como segunda lengua. Uno de los más recomendables es el Servicio Mundial de la BBC, pues tiene noticias redactadas en inglés fácil. En cambio el New York Times tiene un diccionario monolingüe de inglés para sus lectores no angloparlantes.
  4. Lee un libro en inglés cada mes. Leer un libro será una labor más exigente que la lectura de textos breves y te permitirá aprender un inglés más complejo que las conversaciones coloquiales. Es mejor que leas novelas, libros de historia o de divulgación. Evita los libros de filosofía o de temas científicos abstrusos, pues la dificultad lingüística te impedirá comprender un tema muy complejo.
  5. Lleva un diario. Inicia un diario para practicar la redacción de ideas en inglés. Evita usar oraciones con estructuras sintácticas muy complejas. Si es muy difícil redactar para ti, conserva tus frases muy simples manteniendo la secuencia sujeto, verbo, predicado.
  6. No traduzcas. En tus lecturas utiliza un diccionario inglés-inglés. Aunque te será difícil al comienzo, esto impulsará mucho tu aprendizaje del idioma. Para aprender inglés debes desprenderte del español y acostumbrarte a pensar en este idioma. Usa un diccionario inglés-español cuando no te quede ningún otro recurso para comprender una palabra o un término técnico.
  7. Habla con un amigo. Practica el idioma conversando con algún amigo que quiera aprender inglés. Si es necesario, habla con lentitud para que puedas pronunciar correctamente y expresar tus ideas con claridad. Si puedes hacer un amigo que sea un hablante nativo de inglés, mejor todavía.
  8. Escucha un programa de radio en inglés. Cuando ya tengas práctica mirando películas en inglés, el próximo paso es escuchar la radio, pues acá no tendrás ninguna otra pista para comprender las palabras que el mismo sonido. Para aprender inglés, puedes escuchar el servicio mundial de la BBC en inglés o algún programa de la Radio Pública Nacional de Estados Unidos.

Cómo hacer un blog

Un blog es un sitio web dinámico, en el que el autor publica textos diariamente o con mucha frecuencia y los lectores pueden dejar comentarios con sus opiniones.
Aunque en un principio su uso primordial era como diario —blog proviene de la expresión en inglés web log, que significa diario electrónico—, en la actualidad muchas empresas e instituciones tienen un blog para poder comunicarse con sus públicos y expresar sus opiniones sobre diferentes temas.
Si no sabes cómo hacer un blog, sigue estos pasos para publicarlo rápidamente

  1. Elige un tema. Si deseas hacer un blog, primero tienes que pensar cuál será el tema. Mira otros blogs similares al que te gustaría tener y fíjate cuáles son los enfoques que tienen en común. Elige un enfoque que te distinga de los demás.
  2. Busca una plataforma y abre una cuenta. En Internet hay una gran variedad de plataformas de blogs gratuitas. Selecciona la plataforma que utilizarás según el nivel de conocimientos que requieras para manejarla y regístrate en ella. Si lo que te interesa es escribir tus entradas, sin perder mucho tiempo en la configuración del blog, Tumblr o Blogger pueden ser las adecuadas para ti. Si te interesa que tu blog tenga un aire más profesional, WordPress puede ser la mejor elección.
  3. Dale un nombre al blog. Para hacer un blog tendrás que escribir un nombre para él. Busca un nombre que sea original, fácil de recordar y, de ser posible, que sugiera de inmediato cuál es tu enfoque o visión del tema que tratarás en el blog.
  4. Selecciona una plantilla. Antes de terminar el registro, tendrás que elegir una plantilla gráfica para tu blog. Las plataformas de blogs ponen a tu disposición una gran variedad de plantillas gratis. Al elegir una plantilla decidirás cómo se verá tu blog, dónde se localizarán las fotografías, si te gustaría que tuviera varias columnas o varias pestañas.
  5. Configura las opciones de privacidad del blog, como por ejemplo, si quieres que se muestre tu nombre y tu dirección de correo electrónico. Decide si se tratará de un blog estrictamente privado —al que el público tendrá acceso únicamente a través de una invitación— o si será público. También puedes configurar en esta etapa si aceptas comentarios de los lectores y si los moderarás antes de que salgan publicados.
  6. Publica tus entradas. Ya puedes escribir tu texto y comenzar a publicar. Una vez que termines, el blog estará listo para ser visitado inmediatamente.

Cómo atraer clientes para tu negocio online

No importa que tengas una gran oferta de productos en tu sitio web, si los clientes indicados no llegan a visitarla. El problema de atraer clientes para tu negocio online es determinante para asegurar tu éxito. No solo se trata de captar visitantes, sino también de ganar su confianza para que acepten comprar tu producto o servicio.
Para atraer clientes para tu negocio online, sigue estas instrucciones

Instrucciones

  1. Identifica al público de tu negocio. Para conocer a tu público, necesitas saber cuáles son las palabras que usa para buscar una página similar a la tuya. Empieza por las palabras y frases clave obvias. Luego acude a la Herramienta de Palabras Clave de Google, ingresa tus palabras clave y ubica cuáles son las palabras clave más utilizadas por los usuarios. Si tienes suerte, puedes encontrar una palabra clave utilizada por los internautas pero que no esté siendo aprovechada por la competencia. También puedes hacer búsquedas con estas palabras para ver los sitios web de la competencia. Examinar sus temas y toma nota de otras palabras clave que estén usando para posicionarse en los buscadores.
  2. Publica contenido rico en palabras clave. Para atraer clientes para tu negocio online, publica en tu sitio web contenido rico en palabras clave y optimizado para los buscadores. Una forma sencilla de atraer visitantes con tu contenido es que tu página web tenga un blog. Al publicar contenido gratuito y de calidad en tu blog, puedes posicionarte como un experto en tu área y lograr que otras páginas tengan enlaces que apunten a la tuya. Mientras más enlaces apunten a tu sitio web, te colocarás en los primeros lugares de los buscadores y será más fácil captar clientes para tu negocio online.
  3. Abre un perfil en las redes sociales. Para atraer visitantes abre una cuenta en redes sociales como Twitter y Facebook. Las redes en las que participarás dependerán de la naturaleza de tu negocio y de tu público. Si tu negocio online se dirigiera a un público de profesionales, podrías abrir una cuenta en LinkedIn. La idea también es publicar contenido relevante para tu público, con enlaces que apunten a tu sitio web.
  4. Pauta publicidad en los buscadores y las redes sociales. La forma más sencilla para atraer clientes para tu negocio online es pautar publicidad. Los precios de las pautas publicitarias en Internet son bastante bajos en comparación con los otros medios de comunicación. Hay varias modalidades: el pago por exposición, en la que se paga por mostrar el anuncio de tu página, y el pago por clic, en la que pagas cada vez que una persona clica el anuncio para visitar tu página. Además de los buscadores, también puedes aprovechar las redes sociales para pautar publicidad. Por ejemplo, Facebook te permite segmentar a tu público siguiendo varios criterios muy específicos —demográficos, geográficos, psicográficos, entre otros—. Por esta razón, en algunos casos Facebook puede ser más valioso que los buscadores para publicar tus anuncios publicitarios.

Cómo hacer un plan de marketing

El plan de marketing es un documento fundamental para la planificación eficaz de los esfuerzos de mercadeo de una empresa. Aunque su desarrollo implica un esfuerzo, la ventaja de contar con un plan de marketing consiste en que alinea a las distintas áreas para lograr los objetivos de la compañía.
Si no sabes cómo hacer un plan de marketing, sigue estas instrucciones.

Instrucciones

  1. Define tu público objetivo. Identifica a los públicos de tu producto y descríbelos con tanto detalle como te sea posible —incluyendo, si es posible, perfil demográfico, psicográfico y motivación de compra—, señalando cuáles son las necesidades que satisface su producto.
  2. Haz un análisis DOFA. Estudia las debilidades, oportunidades, fortalezas y amenazas de tu producto. Toma en consideración que las debilidades y fortalezas recogen a los factores internos mientras que las oportunidades y amenazas incluyen a los factores externos —entre ellos, la competencia y las tendencias del mercado—.
  3. Define tus objetivos de marketing. Una vez concluido el análisis, selecciona los tres elementos más relevantes y transfórmalos en los objetivos a realizar. Al redactarlos es importante que los objetivos se puedan medir. Por ejemplo, si uno de los elementos del análisis DOFA es que la empresa tiene una participación de mercado reducida, el objetivo podría ser “Aumentar la participación de mercado de la empresa en un 15%”.
  4. Convierte tus objetivos en estrategias. Las estrategias de mercadeo que describirás deben buscar cumplir con los objetivos que señalaste. Todos los elementos de la mezcla de mercadeo (producto, precio, promoción y distribución) tendrán que ajustarse para la ejecución de la estrategia. Por ejemplo, si para aumentar la rentabilidad la empresa decide lanzar un nuevo producto al mercado, tendrá que desarrollar una campaña publicitaria, definir un precio especial y el canal de distribución de acuerdo con el público objetivo.
  5. Desarrolla un presupuesto. Sin importar su tamaño, ninguna compañía dispone recursos infinitos para el mercadeo, por lo que tus estrategias deben estar supeditadas al presupuesto disponible de la empresa. Realiza una estimación de los costos de todo lo que tendrá que hacer el departamento de Marketing para la ejecución del plan. El presupuesto debe incluir los costos de las pautas publicitarias, investigación de mercado, organización de eventos, creación de un sitio web, entre otros.
  6. Ejecuta, evalúa y reajusta. Divide las estrategias en etapas y establece un cronograma para cada una de ellas. Establece mecanismos para evaluar si se están alcanzando los objetivos del plan de marketing y así hacer los ajustes necesarios si estos no se están logrando. Además, cada acción del plan debe quedar en manos de una persona responsable.

Cómo limpiar los zapatos de gamuza

La gamuza es un material muy delicado, ya que es propenso a mancharse o a sufrir raspones. Por esta razón, es necesario limpiar la gamuza cada cierto tiempo para que se mantenga como nueva.
Si no sabes cómo limpiar los zapatos de gamuza, sigue estas instrucciones
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Equipo

  • Un par de zapatos de gamuza
  • 1 lata de spray limpiador de gamuza
  • 1 cepillo para gamuza
  • 1 borrador de lápiz
  • 1 paño limpio
  • 2 hormas de madera o papel periódico

Instrucciones

  1. Seca el zapato si está húmedo. Si el zapato se moja, evita las manchas de agua humedeciendo ligeramente toda la superficie del zapato con un cepillo húmedo. Luego absorbe el exceso de humedad usando un paño seco. Para limpiar los zapatos de gamuza, estos deben estar completamente secos. Déjalos secar con una horma de madera que absorba la humedad. Si no tienes una, sustitúyela con papel periódico. De esta forma, el calzado no se encogerá o se estirará durante el secado.
  2. Elimina las manchas del zapato. Con el cepillo limpia la gamuza peinándola en una sola dirección para eliminar las manchas y la suciedad adheridas. Si alguna mancha no se desprende con el cepillo, frótala con el borrador hasta que desaparezca.
  3. Quita los raspones con una cuchilla. Si el zapato tiene un raspón profundo que no se elimina peinando la superficie con el cepillo, pásale el filo de una cuchilla para alisar y emparejar la superficie. Haz esta operación con delicadeza.
  4. Aplica el spray limpiador sobre los zapatos. Agita el spray y aplícalo por todo el calzado hasta que quede totalmente húmedo. Luego pásale el paño limpio para eliminar cualquier rastro de suciedad. Para limpiar los zapatos de gamuza, frota uniformemente con el paño toda la superficie del calzado para evitar manchas del limpiador. Deja secar los zapatos con la horma o el papel periódico. Por último, cepíllalos una vez más para mejorar la textura del material.

Cómo organizar unas vacaciones económicas

La organización de unas vacaciones baratas es más un arte que una ciencia. No obstante, es un arte que puede aprenderse con facilidad. Todos los viajeros exitosos apelan con frecuencia a las mismas prácticas para ahorrar dinero que, de otro modo, gastarían innecesariamente
Si no sabes cómo organizar unas vacaciones económicas, sigue estas instrucciones.

Instrucciones

  1. Viaja en grupo. Puedes tener unas vacaciones más baratas si tienes la oportunidad de viajar con otras personas —familiares o amigos— que puedan ayudarte a cubrir el alojamiento, sobre todo si en lugar de hospedarse en un hotel alquilan un apartamento o una casa para las vacaciones. La ventaja de esta opción es que puedes ahorrar más dinero con la alimentación, ya que te permite la posibilidad de cocinar.
  2. Evita las grandes aglomeraciones de turistas. Para tener unas vacaciones económicas, sal de viaje durante la temporada baja, de modo que encuentres más ofertas y precios más bajos. Otra opción es viajar a un destino poco frecuentado por los turistas.
  3. Reserva tu vuelo con antelación. Compra tu vuelo con varios meses de anticipación. Adquiérelo a través de alguna agencia de viajes online —como Rumbo.com, Despegar.com o Kayak.com—, ya que puedes buscar vuelos en una gran variedad de aerolíneas y comparar precios. Además, estos sitios constantemente publican ofertas para tener unas vacaciones económicas.
  4. Compra un paquete todo incluido. Si no eres una persona muy recursiva, lo mejor que puedes hacer es comprar un paquete con gastos de hospedaje y alimentación incluidos. De esta forma, puedes controlar mejor los gastos de tu viaje.

Cómo bajar de peso sin hacer ejercicio

En los últimos años los nutricionistas e concentran en enseñar a comer sanamente a los pacientes que en lugar de hacer una dieta. Pues, una vez que una persona adelgaza y abandona la dieta, puede volver a subir de peso rápidamente.
Si no sabes cómo bajar de peso, la clave está en ingerir menos calorías que las que el metabolismo consume para mantenerse funcionando. Solamente respirando quemas más calorías que haciendo ejercicio.
Para bajar de peso sin ejercitarte, sigue estas instrucciones.

Instrucciones

  1. No mezcles los carbohidratos con alimentos ricos en grasas. El proceso metabólico que permite al cuerpo digerir las harinas y los alimentos ricos en azúcares inhiben los procesos para la expulsión de las grasas del cuerpo. Por esta razón, cuando se mezclan carbohidratos con grasas —como en una pizza o en un helado, por ejemplo—, el cuerpo absorbe toda la grasa de ese alimento. Para adelgazar, come proteínas y vegetales con carbohidratos o grasas en una misma comida, pero no con ambos. Después de comer carbohidratos, espera 2 horas para consumir grasas. Mientras que si consumes grasas, espera 4 horas para consumir carbohidratos y no engordar.
  2. Come proteínas en el desayuno. Para adelgazar y evitar que consumas alguna comida que te engorde, lo más recomendable es que comas proteínas en la mañana. Un desayuno fuerte —con alguna tortilla o algún sándwich de jamón o carne— te producirá una sensación de saciedad que te acompañará a lo largo del día. Ocasionalmente, puedes permitirte a esta hora consumir algún alimento que contenga carbohidratos y grasas. Esto se debe a que esas calorías las quemarás a lo largo del día.
  3. Come ligero al final del día. La hora de la cena no es apropiada para una comida muy pesada. Ya que en la noche el ritmo circadiano está más bajo en preparación para el sueño, todas las grasas consumidas en esta comida pasan directamente a la cintura. Por esta razón, la cena es la comida que realmente engorda. Para bajar de peso, a esta hora evita las harinas, las carnes rojas, las grasas y los quesos. Más bien consume pollo o pescado con vegetales, alguna ensalada o frutas.